Почему у вспыльчивых людей часто бывают холодные руки Мерзлявость, вечно холодные руки и ноги – не норма в любом сезоне. Пониженная морозоустойчивость бывает при анемии, проблемах с сосудами (в том числе, сердечно-сосудистых заболеваниях). Как эндокринолог, я называю еще две причины: недостаточность подкожного жирового слоя (часто у астеничных людей) и субклиническая надпочечниковая недостаточность (так называемая «слабость надпочечников» или Adrenal fatique). Как связана мерзлявость и вспыльчивый...

«Мне 72, я вешу меньше, чем в армии, у меня нет живота, а руки и ноги — как канаты. Я просто перестал жалеть себя и начал делать базу.» Когда я впервые увидел этого сухого и поджарого мужика, подумал, что он бывший десантник или хотя бы мастер спорта. Оказалось — нет. Обычный пенсионер, бывший инженер. И всё, что он сделал — перестал оправдываться, что «возраст уже не тот», и начал работать с телом по простым правилам. Именно эти правила я решил разобрать, потому что для большинства мужчин после 50 они станут, простите за пафос, билетом обратно в жизнь...