06:44
1,0×
00:00/06:44
732 тыс смотрели · 4 года назад
6891 читали · 7 месяцев назад
Как вести себя с людьми, которые хотят причинить вам вред
Давайте посмотрим правде в глаза – жизнь не всегда полна солнца и радуги. Иногда мы сталкиваемся с людьми, которые хотят причинить нам вред, будь то из ревности, зависти, гнева или просто назло. Это сложная ситуация, и естественно чувствовать себя обиженным, рассерженным или даже потерянным. Но как лучше всего с этим справиться? Дать отпор? Уйти? Или есть другой способ? Сегодня хотелось бы поделиться с вами прекрасной притчей. Эта история передавалась из поколения в поколение, и в ней содержится важный урок о том, как поступать с теми, кто желает нам зла...
🌀 «Я боюсь причинить вред» - что это значит и почему не стоит верить этим мыслям 🧠☁️
Короткий ответ: НЕТ🚫, это не значит, что вы хотите навредить. Такие мысли - частая жалоба при ОКР и тревожных расстройствах. Они появляются внезапно, шокируют и вызывают сильную вину. Но мысль ≠ намерение. 🧠 Мозг тревожного человека перегибает защиту: вместо спокойной оценки ситуации он «выдаёт» крайние сценарии, чтобы «подготовить» вас. 🔄 Часто это наблюдается при ОКР: мысли приходят навязчиво (обсессии), и человек пытается «провести ритуал» или искать подтверждения, чтобы снизить тревогу. ⚡...