Если человек когда-либо причинил вам зло, вы знаете, что может быть непросто избавиться от своего гнева по отношению к нему. Когда кто-то причиняет вам боль, кажется естественным закрыться от этого человека и затаить обиду. Затаивание обиды - это мера самозащиты, которая обезопасит вас от будущих переживаний и мучений. К сожалению, затаивание обиды может пагубно сказаться на вашем психическом и физическом благополучии. Узнайте, КАК затаенные обиды влияют на ваше здоровье и ЧТО вы можете сделать, чтобы избавиться от старых обид и жить более счастливой и свободной жизнью...

Если тебя обидели - это означает, что внутри тебя есть боль! Ты не знаешь себя. Часть тебя, которую можно обидеть - это твое невежество. Если кто-то назовет тебя идиотом и ты согласен - ты обидишься, но если кто-то назовет тебя идиотом, а ты знаешь, что ты не идиот - ты просто рассмеешься! Человек не знает тебя…, ты понимаешь? Если ты обижаешься, значит, ты принимаешь что ты идиот. Он сказал, что ты идиот - ты разозлился, это означает, что глубоко внутри ты думаешь, что ты идиот...