Термин «пивной живот» знаком многим. Но дело не только в пиве. Да, пенные напитки калорийны и часто употребляются в больших количествах, а закуски к ним — это жирная и солёная пища. Но сама суть «пивного живота» в другом — это накопление висцерального жира вокруг внутренних органов. Он не только портит внешний вид, но и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и проблем с обменом веществ. Почему появляется «пивной живот»: - Лишние калории из алкоголя и закусок. - Снижение уровня тестостерона при регулярном употреблении алкоголя...

Мы все слышали это: «Пиво — это хлеб в бутылке», «От пива растёт живот», «Хмель делает мужчин мягче». Но где тут байки, а где реальная биохимия? Давай разберёмся, как пиво работает на мужской организм, и почему кружка «для настроения» может превратиться в гастрономический бумеранг. Средняя кружка светлого лагера (0,5 л) содержит около 200–250 ккал. Звучит терпимо. Но если вечером ушло 2–3 бокала — это уже полноценный ужин. А к пиву редко едят брокколи на пару. Чипсы, сухарики, колбаска — и вот вместо лёгкого вечера у тебя суточная норма калорий...