798 читали · 5 лет назад
Что значит питание HB, BB, OB, AI, FB и UAI
Здравствующие, Дорогие читатели! В этой публикации поговорим об одном важнейшем и часто задаваемом вопросе, возникающем при выборе и бронировании заграничных туров – о типах питания в гостиницах и отелях за рубежом...
2314 читали · 5 лет назад
Сплит или фул-боди: что выбрать?
Не смотря на то, что оба подхода к силовой тренировке существуют уже достаточно давно и показали свою эффективность, в среде фитнес гуру и поклонников фитнеса до сих пор не затихают дискуссии на тему, какой вид тренинга предпочтительнее...