Начать стоит с определения, что же такое периодизация? Периодизация - это метод, способ организации тренировочного процесса, который заключается в составлении конкретных циклов, порядка тренировок, планировании интенсивности и объёма тренировочных сессий. При использовании этого метода, вы чётко и осознанно подходите к тренировкам. Определив те или иные цели, вы выстроите тренировочный план именно для их реализации. Подобная система не позволит вам сойти с пути! Предполагает постепенное увеличение интенсивности и уменьшение объема с течением времени...

Периодизация истории – это процесс разделения исторического времени на определенные отрезки – периоды, эпохи, века. Такое деление позволяет систематизировать огромный массив исторических событий, выявлять общие закономерности и тенденции развития человечества. Зачем нужна периодизация? Принципы периодизации Выбор принципов периодизации зависит от конкретной цели исследования. Однако есть несколько основных критериев, которые чаще всего используются историками: Примеры периодизации Сложности периодизации Современные тенденции Современная историческая наука стремится к более гибкой и многосторонней периодизации...