Печаль — это естественная эмоция, которая возникает в ответ на потерю, разочарование или горе. Печаль помогает нам осознать свои чувства, принять ситуацию и подготовиться к переменам. Но печаль хороша только тогда, когда она на какое-то время. Как зима, печаль должна приходить и уходить. И точно так же надо поставить себе календарную точку выхода из печали. Почему нужно давать себе попечалиться Печаль нужна для того, чтобы собрать ресурсы, восстановиться и продолжить жить. Если мы подавляем или...