Пауэрлифтинг – действительно красивый и по – настоящему мужской спорт. Он завораживает. Но очень многие предпочитают смотреть на эту красоту со стороны, опасаясь травм и последствий. Давайте внесем ясность, стоит ли бояться пауэрлифтинга и, если уж ты решился на такой силовой максимум, где лучше быть максимально внимательным. Троеборье Это второе официальное название спорта, популярное в советские годы. Стоит сказать, что название весьма логичное, потому что чемпионство присуждается по сумме баллов в трех дисциплинах: становой, жиме лежа и приседаниях со штангой...

🖐️Всем привет! Если ты только начинаешь заниматься пауэрлифтингом или хочешь улучшить свои результаты, эта статья точно для тебя! Пауэрлифтинг - это круто, но тут есть свои тонкости и подводные камни. Сегодня мы поговорим о самых распространённых ошибках, которые допускают новички. Избегая этих ошибок, ты сможешь быстрее прогрессировать и избежать травм 🧩Небольшое отступление! Я планирую закупить спортинвентарь на работу, чтобы хотя бы понемногу склонять своих коллег к занятию спортом. Сейчас в...