Что значит «опустить руки»? Опустить руки — значит сдаться, потерять веру в себя и свои силы, потому что жизнь не всегда идёт так, как нам хочется. Многие специалисты называют это состояние депрессией, которая может длиться не один день или даже месяц. Мы опускаем руки, когда нам очень тяжело, и не хотим слышать, что наши трудности — это часть жизни. Мы воспринимаем жизнь как отпуск, где всё должно быть так, как мы хотим. Но на самом деле никто из нас не знает, что нам действительно нужно. Когда нам плохо физически или душевно, у нас ничего не получается, и мы сдаёмся...

Вы часто встречаете фразы типа: - отпустите страх - отпустите контроль - отпустите прошлое - отпустите привязанности… Однако, многим не понятно, что значит отпустить и зачем это надо. Попробуем разобраться. * Мы часто цепляемся за имущество, как будто это наша жизнь. * Мы цепляемся за людей, которыми мы, как нам казалось, обладали когда-то. * Мы цепляемся за прошлое и не можем жить в настоящем. * Мы цепляемся за страх - неизвестно, что там будет, вдруг неприятности - и это оправдывает наше бездействие...