Одиночество – что это: психолог Наиля Ерусланова объясняет. Как справиться с одиночеством, как жить с ним и что делать, если одиноко и грустно? Одиночество – это невидимая боль, не всегда заметная взгляду со стороны. Его ощущение душит, лишает сил, вызывает страх, а иногда даже ужас. Порой даже наличие дорогого сердцу окружения, интересной работы, важных социальных связей не может спасти от внутренней пустоты и чувства брошенности. Исследование Gallup в 2023 году показало, что почти каждый четвёртый человек в мире ощущает себя «очень одиноким» или «довольно одиноким»...

Есть такая городская болезнь, от которой нет лекарств. Это не грипп и не простуда. Это усталость от самой жизни. Когда каждый день похож на предыдущий, когда шум города въедается в череп, а лица в метро сливаются в одно серое, безразличное пятно. У меня была последняя стадия этой болезни. Я, программист в крупной компании, просто… выгорел. Перестал чувствовать вкус еды, перестал видеть сны. Я превратился в автомат, который пишет код, пьет кофе и смотрит в пустоту. Мой лучший друг, Стас, решил меня «лечить»...