Как осаживать завистников и критиков: 9 приемов
Что делать, если беспокоит одышка?
Одышка - это симптом заболевания, которое сопровождается кислородным голоданием организма и при этом возникают частые дыхательные движения. Это происходит потому, что уровень кислорода в крови снижается и он не достаточно поступает к органам и тканям организма (состояние гипоксии) и в компенсацию этому возникает учащение дыхания – одышка. Частота дыхания больше 18-20 в 1 минуту – это учащенное дыхание. Посчитать несложно: возьмите секундомер, посчитайте количество непроизвольных вдохов за 30 секунд и умножьте на 2...
ОДЫШКА: почему она возникает и когда нужно обращаться к врачу?
Одышку (нарушение дыхания, когда человеку как будто перестает хватать воздуха) наверняка в своей жизни испытывал каждый. Нередко она возникает после физической нагрузки, при волнении, в определенном положении тела (лежа, сидя, при ходьбе). В большинстве случаев ее появление не говорит о каких-то серьезных проблемах со здоровьем, однако, если она начала беспокоить вас регулярно или если появилась внезапно в сочетании с другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу. Иногда сделать это требуется незамедлительно...