Ольга Бузова - "Не надо" (Премьера клипа 2025)
Витамин В12 в норме, а дефицит есть. Как распознать ложный оптимум?
Знакомая ситуация? Вы чувствуете себя выжатым лимоном. Мозг отказывается соображать, в ногах какая-то странная вата, настроение скачет от апатии до раздражения, а по ночам пальцы рук и ног сводит судорогой. Вы идете к врачу, сдаете базовый анализ на витамин В12. Смотрите в бланк, а там заветные цифры в пределах референсных значений. Врач разводит руками: «С В12 у вас всё отлично, ищите причину в другом». Вы выдыхаете, успокаиваете себя и живете дальше, пока симптомы не начинают нарастать как снежный ком...