В тишине нашего ума рождается вся вселенная, которую мы знаем. Мы слышали, что подобное притягивает подобное, что мысль материальна, что достаточно лишь сильно захотеть и мир склонится к нашим ногам. Мы составляли списки желаний, визуализировали яхты и дома у моря, повторяли аффирмации до хрипоты. Но почему-то двери в новую жизнь так и не открывались. Возможно, мы упускали что-то главное, что-то тихое и фундаментальное, без которого все эти усилия — лишь попытка построить замок на зыбком песке иллюзий...

Просыпаться посреди ночи – само по себе не самое приятное явление. Но если это происходит регулярно, в одно и то же время каждую ночь, это может вызывать не только раздражение, но и серьезное беспокойство. Кажется, что организм подает какой-то скрытый сигнал, но какой? Часто мы списываем это на стресс, случайность или просто плохой сон. Однако китайская медицина, современная физиология и психология сходятся во мнении: постоянное ночное пробуждение в одно и то же время может указывать на определенные...