Как распознать эмоциональное оцепенение, которое маскируется под спокойствие
Последние месяцы проходят спокойно. Без резких ссор, без тяжёлых реакций, без перепадов, которые раньше выбивали из колеи. То, что когда-то задевало, теперь будто проходит мимо. И сначала это даже нравится: наконец стало тише внутри, ровнее, проще. Но потом появляется странное ощущение – вместе с раздражением и тревогой исчезло что-то ещё. Не стало хуже. Просто как будто стало меньше жизни в обычных вещах. Настоящее спокойствие ощущается живым. В нём нет внутреннего шума и постоянного напряжения, но чувствительность остаётся на месте...
1146 читали · 1 год назад
Признаки того, что вы находитесь в эмоциональном оцепенении.
Эмоциональное оцепенение или оглушенность - это состояние, которое может возникать под влиянием травматического опыта, профессионального выгорания, большой эмоциональной нагрузки и усталости. Как можно понять из самого названия - это уменьшение или потеря эмоциональной чувствительности, а также некоторых функций эмоционального интеллекта, связанных с ней. Как правило, это состояние имеет тенденцию быть устойчивым, человек к нему привыкает и даже перестаёт как нечто особенное, несмотря на дискомфорт...