Оскорбления не могут оскорбить. Вы — я уверен — слышали этот тезис сотню раз. Если, говорят вам, человек оскорбился, то потому лишь, что в глубине души согласен с оскорблением. Следовательно, говорят вам, надо глубоко себя проработать и просветлиться. Тогда, дескать, оскорбления не будут вас задевать. Звучит очень круто, но, увы, это неправда. Дело не в этом… Дело в том, что нас задевают не оскорбления. Мы не на них обижаемся. Нас задевает несправедливость. То есть нарушение того порядка вещей, который мы считаем правильным...

Пару дней назад я описывала переедание, как способ переключения с неприятного на приятное. Чтобы не пользоваться едой для этих целей, можно пойти в долгое путешествие по изучению себя, своих реакций, решений. Что значит "мне стало обидно"? Это значит, возникли отрицательные эмоции по какому-то моменту, но я их в себе зажал, промолчал. В выборе "я на тебя обиделся", и ушел молчать в другую комнату, закрыв за собой дверь, "Обидно" - это такой универсальный способ ухода Чтобы его "расшифровать",...