Никотиновая кислота (ниацин) - это важный вид витамина В, который является важным для ряда важных функций в организме человека. Она может быть синтезирована из триптофана, аминокислоты, найденной в многих продуктах питания. Никотиновая кислота является важным фактором метаболизма, который помогает организму превращать пищу в энергию. Она также необходима для поддержания здоровья кожи, нервной системы и пищеварительной системы. Недостаток никотиновой кислоты в организме может привести к различным...

Ниацин защищает клетки мозга, частично восстанавливает повреждения клеток и структуру ДНК, стимулирует работу иммунной системы. Нет никакой биохимической связи между табачным дымом и никотиновой кислотой. Каковы основные функции ниацина и другие факты о нем читайте в статье Суточная потребность в витамине В3 составляет от 17 до 27 мг. Название «ниацин» возникло в США в середине прошлого века. В то время производители табачных изделий в рамках рекламной кампании убеждали потребителей, что курение или употребление табака является источником никотиновой кислоты...