1,4K прочтений · 1 год назад
Ничего не хочу и что с этим делать, если хотеть нечего
Не знаю, чего хочу. Ничего не хочу. Как жить, когда ничего не хочу? В последние пару лет все чаще встречаются люди с таким состоянием. На сессии их тяжело вывести хоть на какую-то сфокусированную, пусть и временную, цель. Психика словно размазана, как манная каша с комочками, тонким слоем по тарелке. Нет яркости, остроты, контраста. Нет ядра и центра тяжести. Нет стремлений и понимания направления. Им в целом трудно выделить что-то, что могло бы их взволновать и заинтересовать. Текст и книги, которые они читают, не запоминаются...
Ничего не хочу. ⠀ Последнее время часто пишут вопрос: а, если я ничего не хочу? Что делать? ⠀🎭 Давай разберемся, чего именно и почему ты не хочешь. ⠀🎭 Я убеждена, что люди, которые ничего не хотят и отлично себя при этом чувствуют - сидят где-то в Тибете в позе лотоса. ⠀ Остальные находятся в другой позе и не хотят по другой причине. ⠀ Они просто запрещают себе хотеть.⛔️ ⠀ ❌Запрещают потому, что боятся не достигнуть желаемого. И поэтому им проще отказаться от мечты совсем, решив, что и вовсе ее не хочешь. ⠀ ❌Это страх перед болью, не оправдать самого себя в своих же глазах. Или в глазах значимых людей. ⠀ ❌Страх испытать разочарование от мысли о собственном несовершенстве. ⠀ ⠀Это рамки, в которые ты загнала себя сама. ⠀ ⠀Значит и выйти из этих рамок тоже можешь. ⠀ 🌟Нужно всего-лишь разрешить себе ЖИТЬ!!! Каждый день жить маленькую жизнь. ⠀ Разрешить себе: ⠀🎈Ошибаться ⠀🎈Увлекаться ⠀🎈Потерпеть неудачу ⠀🎈Изменить решение ⠀🎈Поменять мнение ⠀ Разрешить себе быть НЕ ИДЕАЛЬНОЙ. ⠀ ⠀Принять себя любой. ⠀И расслабиться. ⠀ А потом задаться вопросом: "а чего бы я хотела, если бы была обречена на успех?"💫