ВПЕЧАТЛИТ ЗА КОПЕЙКИ! Самый Новогодний Десерт "Мандарины В Снегу"!
7 причин, почему у вас может быть дефицит витамина D даже на море и даче
Я была уверена, что лето решит вопрос. Дача, море две недели, ежедневные прогулки в обеденный перерыв. К июлю я искренне ждала, что 25(OH)D в моём анализе подскочит хотя бы до 50 нг/мл. А получила 24. Меньше, чем в январе того же года, когда было 27. Я перепроверила бланк дважды. Потом заказала повторный анализ в другой лаборатории. Цифра подтвердилась. Как провизор с 16 годами стажа за аптечной стойкой, я слышала фразу "летом витамин D не нужен, он же сам вырабатывается на солнце" десятки раз в неделю...