🦉 #Джахнави_статьи ⠀ Для многих внезапные перемены - это причина для стресса. Первая реакция - шок, а дальше по списку: отрицание, борьба, торговля, и только потом принятие. ⠀ Если мы находимся в состоянии "Я контролёр свой жизни", то стресс будет постоянным. Сейчас каждый день, каждый час что-то меняется, одна экстренная новость сменяется другой. События происходят помимо нашей воли. И можно либо ежесекундно сходить с ума и гневаться на высшие силы, правительство, коронавирус и т.д. А можно стать...

Мы придаём большое значение влиянию на нашу жизнь непредвиденных обстоятельств. Как будто хочется подстелить соломы, но никак не знаешь где же упадёшь. И это сильно усложняет возможность наслаждаться жизнью в моменте. Конечно, непредвиденные обстоятельства (если они вообще возникают) влияют на нашу жизнь. Но по факту совершения, происходит это гораздо реже, чем нам "предвидится"...