Чаще всего люди легче верят в свои неудачи и ошибки. Мы склонны считать, что ничего не добились, хотя наши достижения и прогресс очевидны для окружающих. Увы, самооценка не всегда соответствует реальности. С этим надо бороться! Иначе не получится добиться всего, что хотите. Как понять, что вы себя недооцениваете, и исправить это? 1. Преуменьшаете свои заслуги «Просто удачно сложились обстоятельства», «Мой вклад тут не причем, я просто попал в нужное место в нужное время», «Все способны на такое, я ничем не лучше»...

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Почему меня не замечают, не ценят, не воспринимают всерьёз?» Это ощущение знакомо многим. Недооценка может проявляться на работе, в отношениях или даже в дружбе. Ты вкладываешь силы, стараешься, а в ответ получаешь тишину или холодное равнодушие. Хорошая новость: недооценка — это не приговор, а сигнал. И если разобраться, откуда она берётся, можно изменить ситуацию и добиться уважения и признания. 1. Откуда берётся недооценка Чаще всего проблема начинается с того, как ты сам относишься к себе...