Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Почему меня не замечают, не ценят, не воспринимают всерьёз?» Это ощущение знакомо многим. Недооценка может проявляться на работе, в отношениях или даже в дружбе. Ты вкладываешь силы, стараешься, а в ответ получаешь тишину или холодное равнодушие. Хорошая новость: недооценка — это не приговор, а сигнал. И если разобраться, откуда она берётся, можно изменить ситуацию и добиться уважения и признания. 1. Откуда берётся недооценка Чаще всего проблема начинается с того, как ты сам относишься к себе...

Муж замер в коридоре, словно школьник, которого застали за двойкой в дневнике. Надел ботинки, снял, снова надел — будто это как-то могло спасти его от разговора. – Мариш, ну… – потянул он с виноватой улыбкой. – Она же привыкла, что все собираются вместе. Ты знаешь, как она относится к посиделкам. Говорит, дом у нас просторный, дети тут носятся, всем удобно… – Удобно, – передёрнула плечами Марина. – Только не мне. Мне, значит, удобно бегать с утра до ночи? Вчера, например, когда я пришла с работы,...