3345 читали · 2 года назад
Между фото всего 3 кг. Вот что значит регулярно заниматься. Еще раз убедилась, что нужно смотреть не на весы, а на объемы
В этот раз похудение у меня идет со скрипом... За 4 месяца ушло всего 3 кг. Я расстраивалась, видя этот результат на весах. Но когда сделала коллаж до и после, поняла, а ведь все не так уж плохо. Для справки: случился откат, вес пошел вверх, достиг 66 кг. С февраля приняла решение снова брать себя в руки, поставила себе цель похудеть с 66 до 58 кг до отпуска, до середины августа. В этот раз - с активным привлечением спорта (занимаюсь дома по видео силовыми тренировками). Мои "похудательные" шорты, по которым я слежу за объемом тела...
638 читали · 4 дня назад
Кермек и не один, все, что знаю. От семечка и дальше
Когда садоводство становится делом жизни, да в зрелом возрасте, начинаешь копаться в себе... Откуда, когда пришло, почему не раньше... Было раньше, никто не заметил, а своего умишка не хватило... Увы. Но остались растительные воспоминания. Если не хватает природных, родных (Иван-да-Марья, Мать-и-мачеха, Иван-чай), приходят книжные, такие непонятные названия - сон-трава, неопалимая купина , перекати-поле. Если первые два пришли чуть позднее, то с "перекати-поле" - связаны всепоглощающие читательские подростковые времена, степи, пустыни, люди, обычаи...