5 месяцев назад
Что значит “быть в контакте с собой”?
Каждую секунду мы что-то чувствуем. Замечаем ли мы все те чувства, которые проходят как будто фоном? Скорее всего, нет. Чаще всего мы просто не хотим их замечать, потому что это больно, страшно, грустно и т. д. Наши чувства не такие, как нам бы хотелось. Наши чувства - не простые. Нам сложно их выдерживать в моменте, когда они происходят, и они просто вытесняются в бессознательное. Почему бы их там не оставить? Наши чувства будут по прежнему руководить нами, принимать решения за...
105 читали · 9 месяцев назад
16 признаков нарушенного контакта с телом
1. Вы можете сидеть в одной позе, а потом встать и обнаружить, что уже не чувствуете ногу, потому что она онемела. 2. Всё так же долго сидите и то, что вы уже давно и очень сильно хотите в туалет/пить/есть - замечаете, только встав с места. 3. Частенько ударяетесь о двери, косяки, углы и всё, что можно зацепить. 4. Вам неприятно трогать себя "просто так" - погладить себя по руке, обнять за плечи, помассировать ступни и т.д. 5. Еще неприятнее (а может, даже противно) делать себе массаж, например, живота...