Get a nap - вздремнуть Let me get a nap in the back seat. Дай-ка я вздремну на заднем сиденье. Напишите в комментариях, интересен ли вам такой лаконичный формат. See you then!

Знаете это чувство, когда в середине дня силы на нуле, голова не варит, а дел еще горы? Кажется, что единственное спасение - это крепкий кофе или чудо-таблетка. Но выход есть, и он основан на научном подходе. Это Power Nap (энергетический сон). Если говорить просто, это настоящая перезагрузка для вашего мозга. Представьте, что в голове завис компьютер с 50 открытыми вкладками. Power Nap - это волшебная кнопка «Перезагрузить», после которой все снова начинает работать быстро и четко. Всего 15–20...