Добрый день друзья, как всегда тема моих материалов - это все то, что может помочь мне лично (или уже помогло) и тебе в частности, для того, чтобы улучшить свои параметры для более качественной, здоровой и осознанной жизни. Материалы короткие и без воды. Максимальный результат за короткое прочтение. Но самое главное правило, которое я понял не так давно, мало знать - нужно практиковаться и внедрять те советы, которые тебе показались действительно интересными и полезными. Потому, что наш мозг в современном мире уже привык к коротким роликами, беглым постам и быстрой информации...

Привыкли жить «на максималках» — всё решать, контролировать, а главное – потом еще и делать самому, но вот только в минуты затишья вдруг оказываетесь в необъяснимой пустоте? А еще ощущаете усталость, апатию, бессилие… Поздравляем – вы близки к выгоранию, а значит пора честно посмотреть на свою привычку все делать самостоятельно. И научиться делегировать - Делегировать — это не просто «передать задачу другому», - объясняет Анастасия Болдина психолог, бизнес- психолог. - Это про готовность взять на себя новые уровни ответственности, контроля, решений...