Первое, что думают начинающие любители фитнеса и бодибилдинга, это то, что новички занимаются с грязной техникой, а вот профессиональные атлеты выполняют упражнения идеально правильно и эффективно. Ведь каждый фитнес инструктор обязательно повторяет всем лозунги вроде: "Не гонись за весами" или: "Возьми вес поменьше и делай упражнения более правильно". Пампинг ничуть не безопасен даже с легким весом Спартак, известный как SJbody, выполнял становую тягу 200 кг, и это не вызвало у него никаких проблем, он был сконцентрирован, и отказ не был абсолютным...

Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы. Фарма для набора массы Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания...