Проснуться так, чтобы эффективно настроиться на рабочий день, это значит выполнить ряд простых, но важных процедур. Первое – начнем с гигиены рта. Мы обычно начинаем свой процесс с чистки зубов. Это важно и необходимо. Но не мене важным является очистка языка. Для этого рядом с зубной щеткой должна стоять серебряная ложечка. Именно ею мы должны очистить язык от налета, слизи, скопившейся за ночь. Очищение языка серебряной ложечкой производится мягкими, скоблящими движениями. Польза этой процедуры не менее важна, нежели чистка зубов...