2832 читали · 3 года назад
📜 Что такое «моцион»? Пополняем словарный запас. «Он думал чистым воздухом и моционом сохранить своё здоровье и наверстать весь вред душных казарменных ночей» — Записки из Мёртвого дома. Достоевский Ф. М. «Моцион» (лат. motio — «движение») — пешая прогулка для оздоровительных целей, отдыха, укрепления здоровья. Слово употребляется не только в отношении людей, но и животных. «Раз летом, когда Раиса Павловна делала свой обычный предобеденный моцион по саду, она случайно забрела в самый глухой конец сада, куда редко заходила» — Горное гнездо. Мамин-Сибиряк Д. Н. «А делаете ли вы ваш моцион? Ходите ли ежедневно по шести вёрст прогуливаться, как вам предписано доктором?» — Бесы. Достоевский Ф. М. «Палец вверх», подписка, комментарий — прекрасные способы поддержать канал, если вам нравятся познавательно-развлекательные заметки. Материалы журнала „ΦΙΛΟΣΟΦΊΑ“ также публикуются в VK, TG и на сайте phlenl.org. 🎨 Прогулка — Пьер Огюст Ренуар (1841–1919) // Музей Гетти, Лос-Анджелес
275 читали · 6 лет назад
Утренний моцион
Проснуться так, чтобы эффективно настроиться на рабочий день, это значит выполнить ряд простых, но важных процедур. Первое – начнем с гигиены рта. Мы обычно начинаем свой процесс с чистки зубов. Это важно и необходимо. Но не мене важным является очистка языка. Для этого рядом с зубной щеткой должна стоять серебряная ложечка. Именно ею мы должны очистить язык от налета, слизи, скопившейся за ночь. Очищение языка серебряной ложечкой производится мягкими, скоблящими движениями. Польза этой процедуры не менее важна, нежели чистка зубов...