Во время продуктового шоппинга сложно купить только нужное. Часто мы берем все, что увидим, а потом удивляемся итоговой цене в чеке, хотя «ничего толкового не купили». Пользователи социальных сетей доверились методу «3-3-2-2-1»: благодаря ему легко собрать сбалансированную корзину. Цифры обозначают количество единиц из каждой категории. Берите 3 овоща, 3 источника белка, 2 злака, 2 фрукта и 1 соус. Например, цветную капусту, шпинат и перец, курицу, греческий йогурт, миндаль, макароны из цельной пшеницы и хлеб, а также апельсины, яблоки и хумус в качестве соуса...

После суровой карельской зимы 1942 года 7-я армия генерал-лейтенанта Ф.Д. Гореленко готовилась к наступлению. 1-му батальону 94-го стрелкового полка предназначалось двигаться севернее деревни Ван-Озеро в сторону города Подпорожье. Неудачное наступление Снега лежали глубокие, и даже на поле боя приходилось передвигаться на лыжах. Наступление шло вяло, и финны успешно отражали удары. Участники тех событий писали, что неудачный опыт этого наступления выявил немало недостатков. Бойцы и командиры стрелковых подразделений не умели "действовать в глубоком снегу в лесисто-болотистой местности"...