Ускоряем метаболизм за 3 минуты | ЛФК упражнения
Метаболизм это… простыми словами: что такое метаболизм, базовый метаболизм и формула его расчета, как ускорить обмен веществ
О том, что такое метаболизм и как ускорить обмен веществ, должен знать каждый, кто заботится о своём здоровье. Для тех, кто не углублялся в тему эндокринологии, диетологии и фитнеса, метаболизм, это что-то из разряда таинственного и загадочного. Может, не все понимают, как он работает, тем не менее, каждый вспомнит коллегу, знакомого, друга, подругу, который уплетает тарелку за тарелкой и ни на грамм не поправляется. А тебе стоит только посмотреть в сторону булочек и уже набегает пару лишних килограммов...
МЕТАБОЛИЗМ: интересные факты, о которых ты не знал
Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс превращения калорий потребляемых продуктов в энергию для жизнедеятельности организма.
Девять фактов, которые помогут вам понять метаболизм.
1. МЕТАБОЛИЗМУ ПОДВЕРЖЕНЫ...
Метаболизм
Метаболизм - это обмен веществ в организме человека. Сюда можно отнести любые энергетические и химические реакции происходящие в нашем теле. Метаболизм подразумевает под собой два важных процесса: Оба процесса тесно связанны друг с другом, взаимодействуя циклично и последовательно. Они поддерживают важный для человеческого организма уровень жизнедеятельности. Этапы метаболизма: Сбой обмена веществ Наиболее опасен сбой обмена веществ в детском возрасте, когда человеческий организм находится на стадии формирования...