Проблемы с ментальным здоровьем существуют, черт возьми. И тот, кто в это не верит, находится в крайнем заблуждении. Нет, конечно, я не осуждаю - ведь у психики есть такие свойства, как субъектность и чувственная недоступность. Я никогда не познаю мир шизофреника, потому что мой мозг устроен иначе и просто не позволяет пережить подобный опыт. Но это не значит, что шизофрении нет. Я принимаю это как факт, не пытаясь ориентироваться на содержание своей психики. То, что кто-то не испытывал настоящей депрессии, дереализации, деперсонализации, зависимости, вовсе не значит, что это пустая болтовня! Нужно понимать это и не быть в некоторых ситуациях, извините, мудаком...

Сегодня о ментальном здоровье говорят всё чаще. Но многие до сих пор не совсем понимают, что это такое и к кому обращаться, если возникают проблемы. Давайте разберёмся. Если объяснять максимально просто, ментальное здоровье - это состояние, при котором человек может справляться с повседневной жизнью, строить отношения, работать, отдыхать, переживать трудности и при этом сохранять внутреннюю устойчивость. Это не значит постоянно быть счастливым. Это значит уметь проживать разные эмоции: радость, грусть, тревогу, злость, разочарование и не разрушаться от них...