Что значит быть в моменте? Что происходит, когда мы забегаем в будущее? Будущее это то - чего у нас нет… - это наши желания и то, кем мы хотим быть. Чаще всего мечты о будущем сводятся к одной цели: быть счастливыми богатыми и удовлетворенными...

Когда я думаю о том, что значит «быть в моменте», перед глазами сразу возникает море. Это не случайно. В Крыму я научилась замечать те мелкие детали, которые в городской суете часто проходят мимо: движение облаков, игру солнечных бликов на воде, крик чайки, запах нагретых солнцем камней. Там время будто замедляется, и сама природа приглашает к тому, чтобы остановиться и просто быть. Я часто ловлю себя на том, что именно в эти моменты я чувствую настоящую жизнь. Не в планах, не в мечтах о будущем, не в сожалениях о прошлом — а прямо здесь и сейчас...