Вы ожидаете, что с возрастом ваше тело немного замедлится, но если такое же замедление происходит и с вашим сердцем, хорошо это или плохо? Медленный сердечный ритм (или низкая частота сердечных сокращений) известен как брадикардия и часто встречается у пожилых людей. По мере того, как люди стареют, электрическая система сердца время от времени изнашивается. В результате нормальный ритм имеет тенденцию замедляться. Что такое низкая частота пульса? Что означает низкая частота пульса? Врачи считают низкой частоту пульса 60 ударов в минуту (уд/мин) и ниже...

Иванна Идуш — фитнес-тренер FitStars, мастер спорта по чирлидингу, тренерский стаж более 10 лет. Пульс — штука простая и сложная одновременно. Вроде просто: сердце стучит — мы живём. Но на деле он может рассказать о нас гораздо больше, чем кажется. Давайте разберёмся, как его правильно мерить, когда волноваться, а когда — просто выдохнуть. Пульс — это ритмичные толчки крови, когда сердце гонит её по сосудам. Каждый удар сердца — один толчок. По сути, пульс — это та самая волна, которую вы можете нащупать на запястье или шее...