Контроль частоты пульса необходим в любом возрасте, так как это один из важнейших показателей здоровья. Для чего контролировать пульс, какова его норма для здорового человека, как нормализовать частоту сердцебиения — важные вопросы, ответы на которые нужно знать каждому. Начнём по порядку. Зачем контролировать пульс? Следить за пульсом нужно не только в моменты физической активности, но и в спокойном состоянии. С любым лишним ударом на 3% повышаются шансы на преждевременную смерть. Контроль частоты...

❓Встал человек на беговую дорожку, выпил стимуляторов типо гуараны, пульс высокий, но жир не горит. Жир же горит от пульса? Я делаю Фулл боди и круговую, но масса почему то не растет. Велосипед и бег это...