Когда все достало и кажется что больше нет сил - хочется на всё махнуть рукой. И это не просто слово. Мы часто слышим совет от других, когда люди предлагают махнуть на проблему рукой. Понятие махнуть рукой во многих умах ассоциируется с понятием сброса напряжения. Это возможно некая внутренняя способность организма. дело в том, что расслабление рук оказывает расслабляющий эффект на всё тело. Мах рукой, как сброс напряжения Можно даже выполнять это упражнение как специальную практику. Встаньте и примите естественное положение туловища, в котором сохраняете осанку...