Когда все достало и кажется что больше нет сил - хочется на всё махнуть рукой. И это не просто слово. Мы часто слышим совет от других, когда люди предлагают махнуть на проблему рукой. Понятие махнуть рукой во многих умах ассоциируется с понятием сброса напряжения. Это возможно некая внутренняя способность организма. дело в том, что расслабление рук оказывает расслабляющий эффект на всё тело. Мах рукой, как сброс напряжения Можно даже выполнять это упражнение как специальную практику. Встаньте и примите естественное положение туловища, в котором сохраняете осанку...

Даша вздохнула, медленно открыла глаза, прислушалась. В доме было тихо, так тихо, что можно различить звук тикающих на кухне, на первом этаже, часов. Алда скулила и то и дело тянула хозяйку за рукав пижамы, маялась, перебирала лапами, совала свой шершавый, мокрый язык Дашке к лицо, бросалась к двери, стучала по ней хвостом, потом возвращалась к кровати. Даша решительно отвернулось. Нет, она не пойдёт гулять. Сегодня надо выспаться! Непременно выжать из этого оцепенения в полусне все, что только можно! — Даша! Дашулька, встала? Нет? Пойдем! — услышала девушка из–за двери голос деда...