Сначала — лёгкий анекдот: встали утром, подошли к зеркалу и подумали — “опять мир подкачал, кружится”. Если с вами такое случилось хотя бы пару раз, и особенно после 40, не спешите списывать всё на “возраст”. Часто кружение головы — это не просто “еще сонной” симптом, а серьёзный сигнал организма. Ниже — почему это бывает, и как можно снизить риски (да, без паники и без надрыва). По-научному мы говорим либо о головокружении (dizziness/vertigo), либо о лёгкой предобморочной “водоворотности” сознания...

Представьте, открываете сегодня утром дверь, а там ваш любимый стоит с огромным букетом и ключами от новой машины. Улыбается во все тридцать два и радостно говорит: — Дорогая, с днём рождения! Собирайся, мы летим жить на Мальдивы на месяц! И у вас сразу кружится голова от таких внезапных новостей. А за вашим любимым стою я, доктор Ледень, и скептически закатываю глаза. Потому что знаю, что голова кружится не от новостей, а совсем по другой причине. О ней мы сейчас и поговорим. Вообще ужас, сколько людей страдают головными болями и головокружениями...