Всем привет! Смотрю я, далеко "уплыли" по течению канала материалы про коллаген, снова много вопросов - надо принимать или нет, где брать, заменит ли его желатин, какой лучше для кожи, а какой - для суставов и т.д. Давайте пройдемся по коллагену. Что такое коллаген? Это так называемый "сложный белок", состоящий из 19 аминокислот. По виду это 3 цепочки, закрученные в плотную спираль. В каждой - более 1400 аминокислот. Именно такая форма туго скрученных между собой фибрилл и позволяет коллагену...

Коллаген — это белок, который составляет основную часть соединительных тканей в организме человека. Он присутствует в коже, костях, сухожилиях и хрящах, обеспечивая структуру, упругость и эластичность этих тканей. За последние годы добавки с коллагеном стали популярными среди тех, кто стремится улучшить состояние кожи, суставов и общего здоровья. В этой статье мы как пользу, так и потенциальный вред приёма коллагена. **Польза коллагена** Одним из основных в пользу приёма коллагена является его положительное воздействие на кожу...