Когда появляется дрожь в теле, это одно из самых пугающих ощущений. Руки могут трястись, внутри появляется вибрация, ощущение, что тело не подчиняется. Иногда это сопровождается слабостью, учащенным сердцебиением, ощущением нестабильности. И в этот момент возникает мысль - "со мной что-то не так", "я теряю контроль", "это опасно". Но важно сразу понять главный момент - дрожь при тревоге это не признак болезни. Это нормальная реакция нервной системы. И пока ты воспринимаешь ее как угрозу, она будет усиливаться и повторяться...

Богдан проснулся в четыре утра не по будильнику. Он просто открыл глаза, сел на кровати и громко, с металлическим стуком, захлопнул крышку термоса. Оксана вздрогнула, хотя лежала без сна уже час, глядя в потолок...