3,3K прочтений · 1 год назад
Как привести в норму кислотность желудка?
Про кислотность желудка обычно известно только то, что она может быть повышенной или пониженной. Но что же стоит знать о ней еще и по каким симптомам распознать ее изменение? Кислотность желудка — важный пункт здорового пищеварения. Чаще всего про нее вспоминают в контексте гастрита, когда уточняют диагноз — с повышенной или пониженной кислотностью. Но что же стоит знать о ней, какие симптомы появляются при ее патологическом изменении и как ее нормализовать при сбое, aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог...
30,9K прочтений · 1 год назад
9 шагов к поддержанию здоровой кислотности желудка: пищевая стратегия, бытовые решения и некоторые тонкости процесса
Всем привет! Мы давно планировали об этом поговорить, я знаю. Для некоторых моих читателей стал настоящим открытием тот факт, что кислотность желудка должна быть нормальной, а не низкой. Сейчас ведь очень модно вещать о каком-то там "защелачивании" (ни один нормальный врач такого вслух не произнесет, это профессиональный позор) и даже - о, боги! - пить соду. Давайте сразу договоримся: организм сам решит, где и как ему быть кислотным, а где и как - щелочным. Мы состоим из разных сред. Кислотно-щелочной...