Для многих людей не станет откровением то, что существует видимая грань перехода с первой стадии алкоголизма во вторую. Она выглядит таким образом что вы напиваетесь вечером, причём сильно напиваетесь, ложитесь поздно спать, но просыпаетесь через пару тройку часов и не можете уснуть. Вы трезвый вам плохо вы ворочаетесь, но дурные мысли в голове. Кто-то засыпает, кто-то нет. В любом случае человек просыпается на работу разбитый и идёт чистить зубы. Не мало тех кто и зубы почистить не может, потому-что от привкуса зубной пасты в желудке начинаются спазмы...

Если обхватить ладошкой пятку, а затем скользнуть чуть выше по задней поверхности голени, то по мере продвижения можно встретить такую мясистую овальную часть непосредственно под коленной впадиной. Это и есть икра - икроножная мышца. Что делают икры? Икры участвуют в ходьбе и беге. Вспомним, как происходит шаг. Сначала опора на пятку, затем - перекат по внешней части стопы; и последняя фаза - отталкивание носком. Перенос веса тела. Другая ступня повторяет все с начала: опора, перекат, отталкивание...