Что значит жить в моменте здесь и сейчас? Почему это важно жить в настоящем, в моменте здесь и сейчас?
Что значит жить?
Сегодня снова о самом важном поговорим. Поехали. Так что же значит Жить? Как можно ответить на этот вопрос? На самом деле, сколько людей, столько и ответов. И более того, реальность устроена так, что все эти ответы будут верными, даже если они полностью противоречат друг другу! Да, это главное и самое удивительное свойство мира, что в нем могут непротиворечиво сочетаться самые противные истины. То, во что вы искренне верите - и есть вполне работающая истина для вас. Как и для других людей с их собственными истинами...
Осознанность. Что значит «жить здесь и сейчас»?
Мы часто слышим, что надо жить осознанно. В психологии, философии и эзотерике даже есть такая своеобразная формула: «жить здесь и сейчас», то есть в осознании текущего момента. Напомню, что само понятие «осознанность» связано с некоторыми восточными традициями. Так, например, в буддизме осознанность, или внимательность, – это одна из главных практик, которая помогает достичь просветления_(1). Само же слово «осознанность» пришло из санскрита, где оно называется «сати». Это значит быть внимательным, присутствовать в моменте и осознавать, что происходит вокруг...