❝ Просветление – это не достижение. Это возвращение домой. Ваши органы чувств создают у вас впечатление, что вы переживаете явления внешние, находящиеся «снаружи», но вы никогда не испытывали что-либо внешнее. Когда вы осознаете, что весь ваш опыт исходит изнутри, это и будет возвращением домой, которое является просветлением. ❞ (Садхгуру) Духовные Учителя в своих наставлениях часто говорят: "Будьте в естественном состоянии". Но, что означает это выражение? На духовном пути медитация считается главной практикой, ведущей к просветлению сознания...

Экзистенциальная психотерапия — один из самых философских и при этом глубоко человеческих подходов в психотерапии. В отличие от когнитивно-поведенческих или гештальт методов, она не опирается на чёткий набор техник и протоколов. Главная цель экзистенциальной терапии — помочь человеку столкнуться с фундаментальными вопросами человеческого существования: конечностью жизни, свободой, ответственностью, одиночеством и поиском смысла. Сеансы экзистенциальной психотерапии чаще всего представляют собой...