Одиночество – что это: психолог Наиля Ерусланова объясняет. Как справиться с одиночеством, как жить с ним и что делать, если одиноко и грустно? Одиночество – это невидимая боль, не всегда заметная взгляду со стороны. Его ощущение душит, лишает сил, вызывает страх, а иногда даже ужас. Порой даже наличие дорогого сердцу окружения, интересной работы, важных социальных связей не может спасти от внутренней пустоты и чувства брошенности. Исследование Gallup в 2023 году показало, что почти каждый четвёртый человек в мире ощущает себя «очень одиноким» или «довольно одиноким»...

😃🤨😗🧐 😅🥲😄🤨🙂 Что значит быть живым? ☺️Живое — дышит, растёт, отвечает на мир. Мёртвое — не дышит, не растёт, не отвечает. Но мы-то знаем: можно дышать и быть мёртвым изнутри. В психологии по-разному: ✏️ Психоанализ Живое — там, где есть страсть, влечение, любовь и ненависть. Мёртвое — это застывание и повторение. ✏️ Гештальт Живое — в контакте. С собой, телом, другими. Цикл прожит — есть движение. Мёртвое — это обрыв, незавершённость. ✏️ Экзистенциальный подход Живое — признавать, что мы конечны, и всё равно выбирать, рисковать, создавать смысл...