Некоторые могут каждый день есть пирожные и булочки, но оставаться стройными. Таким людям часто говорят: «Мне бы твой метаболизм!» Как проверить скорость своего метаболизма? Объясняет врач. Чем мы старше, тем медленнее работает обмен веществ — поэтому и худеть после 35–40 лет сложнее, чем в студенческие годы. Правда, у некоторых людей и в преклонном возрасте все в порядке с метаболизмом. На него влияет много факторов: образ жизни, генетика, сон, питание. Оказывается, можно без визита к врачу и обследований понять, насколько активен ваш метаболизм, говорит нефролог Дарья Садовская...

Врач Антонина Гуреева рассказала, что такие «неприличные» явления, как отрыжка или бульканье в желудке говорят о здоровом обмене веществ. "Когда наш метаболизм работает на полной скорости, это заметно по запахам, звукам и жидкостям", - говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева. Отрыжка, кишечные газы или частый стул часто причиняют нам дискомфорт в социальной жизни. Но стоит отметить, что такие некомфортные признаки нашего организма совершенно нормальны и свидетельствуют о здоровом пищеварении, сообщает Медик Форум...