Пора просыпаться! Пора пробуждаться! Мы слышим это постоянно последние несколько лет, но плохо осознаем, что это такое? А как понять, сплю я или нет? Что значит «СПАТЬ?» Спать — это считать, что та картина мира, которая сформировалась у вас в данный момент, абсолютная истина. Спать — это иметь претензии к миру, к людям, к себе. Спать — это считать, что все события случайны и вы являетесь просто «жертвой обстоятельств». Спать — это считать себя НЕценным, НЕнужным, НЕважным. Одним ИЗ. Спать — это не видеть причинно-следственные связи. Спать — это желать, чтобы другие делали, жили, думали не так, как они хотят, а так, как хотите вы. Спать — это считать, что мы конечны. Спать — это не чувствовать контакт с собой и с миром (это одно и тоже). Спать — это контроль, спешка, достигаторство. Спать — это жить в прошлом (гнев, обиды, претензии к людям). Спать — это не уметь получать удовольствие и радоваться жизни. Спать — это сопротивляться обстоятельствам и гневаться за них на Творца. Спать — это обвинять других людей в своих бедах. Спать — это не уметь подняться «над ситуацией». Спать — это не уметь управлять своими эмоциями и не видеть свои деструктивные программы. Спать — это не развивать свое СОЗНАНИЕ. Жить по жестким алгоритмам и границам. продолжите в комментариях, а что для Вас означает СПАТЬ? Вы понимаете смысл "сна? " #живи_в_ритме_вселенной
Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но, что делать, если чувство сонливости не проходит после восьми и больше часов сна, а ситуация повторяется каждый день? О наиболее вероятных причинах сонливости и том, что делать в каждом из случаев рассказала терапевт ЛДЦ «Кутузовский» Лариса Мазанова. № 1 – Недостаток калорий или витаминов Строгие диеты, ограничения в питании или регулярные пропуски приема пищи. Все это приводит к снижению сахара в крови, а организму не хватает энергии. Хочется спать...