Килограммы ответов. Вокруг веса бойцов UFC очень много вопросов. Когда в UFC появились весовые категории? Как бойцы гоняют вес и чем это грозит? Почему взвешивание перед боем происходит за 36 часов до самой схватки, как бойцы хитрят с весом и почему их развели по разным весовым категориям? Раньше бои проходили без разделения по весу, поэтому у тяжеловесов были неоспоримые преимущества Изначально боксеры дрались без всяких разделений по весу, без перчаток, даже ринг был не всегда. Просто двое мужчин бились на кулаках, пока кто-то из них не отключит другого...

В своей спортивной карьере я гонял мало. Не больше 20 раз! Если учитывать, что я выступал по 10 раз в год и в течении двух десятков лет,- то это не много. Как согнать вес перед соревнованиями? Как скинуть 5 килограмм, опасно ли это для здоровья? Сколько килограмм можно скинуть за неделю? Как за сутки согнать 3 килограмма? Мне задают часто подобные вопросы, и я решил выложить несколько методов сгонки лишнего веса. Частенько спортсмены-силовики (а я буду брать только их в пример) сгоняют вес перед соревнованиями и используют для этого не всегда правильные методы...