Знакомая сцена: прострелило поясницу, и вы застыли в позе вопросительного знака, боясь вдохнуть глубже. Мозг выдаёт понятную команду: не двигайся, ляг, замри, иначе будет хуже. Логика железная - болит, значит, что-то сломано, значит, надо беречь. И вот тут начинается самое интересное, потому что для межпозвонкового диска покой - это не лечение, а медленное удушение. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С болью в спине и страхом движения я на приёмах сталкиваюсь...