В этой статье расскажу о гневе, его происхождении и причинах. В конце будут рекомендации и техника для «избавления» от гнева. Что такое гнев и зачем он нам нужен? Гнев - это одна из базовых эмоций человека (кстати, не только его). Гнев может варьироваться по степени выраженности от легкого раздражения до ярости. В обычной жизни гнев нам необходим для защиты либо нападения. Вспоминаем животный мир - гнев необходим для этого, чтобы получить еду (охота), выбрать вожака (внутривидовое доминирование),...