Часто в разных фитнес пабликах мы можем услышать про «функциональные» и «нефункциональные» упражнения для ягодиц? Что это значит и какая именно функция имеется в виду? Мысленно сократите волокна большой ягодичной мышцы и представьте, куда пойдёт бедро: Но здесь нужно уточнить, что у мышцы бывают концентрический и эксцентрический режимы работы. Выше перечислены функции большой ягодичной в концентрическом режиме. Концентрический режим — когда мышца сокращается под нагрузкой, а эксцентрический — когда удлиняется под нагрузкой...

Часто в описании косметических средств можно встретить термин функциональная корейская косметика. Что же все-таки это означает? Это действенное средство или очередной маркетинговый ход производителей? Чтобы понять, относится ли продукт к функциональной косметике, достаточно посмотреть на его название. Корейский закон о косметике разрешает только в названии таких средств использовать соответствующие слова, например white или whitening (отбеливание), wrinkle (морщины), UV (УФ-излучение). Однако будьте внимательны, производители могут использовать схожие слова...